八段锦是中国古代气功功法。在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
今年9月，我们的教职工八段锦社团开始啦！有幸邀请到专业武术教练钱老师，他可是赫赫有名的孙式武术第四代传人。跟着钱老师学八段锦我们是认真的。希望通过每周一次的八段锦学习，老师们能获得身心的放松，增强体质，以更加饱满的精神投入到教育教学中去。
