今天周五晨会课的自主课堂由赵翊婷同学向大家介绍：情绪糟糕时该怎么办？赵翊婷同学从专业的角度告诉同学们：每个人都有自己的情绪，当不良情绪出现时，我们应该以积极的方式调节情绪，积极的面对！