英语摩登派活动纪(六)
——身与心的健康
本期摩登派仍然走“全英语+互动式”路线,由惠爱雯老师和陶佳艳老师主持。惠老师与我们探讨了时下非常受关注的健康问题,而陶老师则从心理健康方面为大家开展了自培讲座。
惠老师将健康(health)这个单词中的每个字母拆分成不同的含义,H-Habit,E-Eating,A-Athletics,L-Life style,T-Thinking,H-Health checkup。身体的健康要从自身的习惯做起,不熬夜、少吃垃圾食品这些早已深入人心,多运动、不抽烟喝酒也成了很多人的共识。而对于生活工作压力繁重的人来说,光注重身体健康还不够,更需要注重自己的身心健康,惠老师也着重强调了心理健康——Think less,生活中的小烦恼少思考一些,多和身边的人谈谈心,不要凡事都自己扛着,让自己保持一个快乐的心情。英语老师在单词中做文章,让学生在感知更深层次的英语语言文化同时,学到了不少健康知识。
陶老师为大家带来了时下流行的心理小知识,每个人都想更了解自己,一些人会寻求星座的帮助,西方人更热爱塔罗占卜,对东方人来说,抽签更常见。陶老师为我们带来了一个YouTube中时常热门的心理测试”10 impossible questions”,在这个测试中,列举了一些让人左右为难的题目,在这十道题完成后,只需计算选择A多还是B多,就能得出自己是怎样一类人。结果知晓后,派派们认为其结论还是比较准确的。在当下,人们会更关注自己的身心健康,多汲取心理健康知识,就能更好地运用到工作中去。
