年级
三年级
人数
35人
日期
11/18
执教
王刚
班级
3班
组织形式
自然班
周次
12
课次
2
内容
主题
走和跑：跑的综合练习4-4
重点
跑的自然，激发跑的兴趣。
提高在奔跑过程中的躲闪能力
难点
学习
目标
1、初步掌握快速自然跑的身体姿势，发展学生下肢力量，提高奔跑能力。
2、体验在奔跑过程中有效躲闪障碍物或移动中的物体，提高灵敏及协调能力。
3、在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质。
4、明白相互合作的重要性，树立“我能行，我能坚持跑到底”的信心。
课
序
时
间
教 学
内 容
运动
负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
强度
一
二
三
四
五
1’
3’
|
5
25’
∣
27
2’
课堂常规
热身：小赛车
走和跑：跑的综合练习
1、团队游戏：老鹰抓小鸡
2、集体游戏：鳄鱼岛
集体游戏：采水果
放松
小结
1
3
2∣
30”
3∣5’
9’
10
8’
7’∣8’
中
大
小
1、常规检查，安排见习生
2、向学生问好 <
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