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校园新闻
从小养成良好的学习习惯和生活习惯，对每个刚踏入学习阶段的孩子尤为重要。然而，需要真正养成好的习惯，对任何年龄层次的人来说都不是一件非常容易的事情。从生理上来看，习惯是大脑中的一个神经回路，而新的神经回路的形成受到大脑的抵制，只有大脑中其她区域的刺激使基底神经克服前额皮层的抑制，从而形成固定的神经回路，那么新的习惯才能形成。何况，这一轮达成目标的对象并非我们家长自己，纵使当年都是学霸骄子，需要在当前这个对儿童充满诱惑的时代下，让她们养成几个受用终生的好习惯，是一门时间艺术。
首先，选择一项可以坚持的、并能持续获得成就感的体育项目。初期而言，羽毛球和游泳都是不错的选择，让孩子们的大脑得到充分发育，提高身体素质，所谓工欲善其事，必先利其器。相比周末的其她课外活动，运动必然能吸引多数的孩子们，并保持持续的兴趣，也能孜孜不倦地执行到底。这并非浪费宝贵的学习时间，而是让孩子们能完整地看到自己是可以掌握一项技能的。这份信心将成为一种原动力，让她们在今后的人生道路上打卡获取更多的技能，完成更多的成就。作为父母，我们的任务是初期共同参与，亲自下场，亲自入水，既可以加强亲子关系，又可以让我们在这个年龄进行一个身体的锻炼修复。后期，我们可以帮助孩子们找到志同道合的小伙伴，让她们能组队前行。
其次，共同发掘找到一门喜爱的艺术技能，比如乐器、绘画等，与体育技能动静配合，遥相呼应。从格局上看，并不需要在短期内考取多少份证书，因为这是陪伴孩子一生的爱好。因此，在学习中，要注重循序渐进，但也不用循规蹈矩，破坏孩子们的兴趣。比如我们在弹奏传统钢琴练习曲的同时，也会放开使其自学了大量儿童曲、流行曲，不仅大幅提升了识谱能力和指法水平，反哺了传统钢琴学习，也让孩子更加迷恋这份日益见长的技能。不过，在这条路上，父母必须要成为她们最好的观众、听众、粉丝，并且融入她们每日的练习中。如果有条件，父母可以交替陪伴，每日抽出一点时间欣赏评价，也可以某方重新回炉与孩子一起学习探讨，这并非是一个负担，因为曾几何时，我们也怀揣梦想，而现在何尝不是一次新的体验或机会呢，活到老学到老。如此，孩子们会欣然觉得她们并不是孤独地在面对一项枯燥技能的重复练习，更不是一个人在战斗。
至此，在这个阶段，孩子通过体育和艺术上的磨练撒下了种子，为她们今后自觉形成各种好习惯打下了基础。接下来，我们就可以根据处在的年级，不同的学科需求制定因人而异的学习目标和计划，设定好一个最低的完成阈值，开始执行计划，但是别过高强求孩子，当超过计划完成了，记得奖励她们；当倦怠期来临时，告诉她们完成最低阈值任务即可；在完成了基本任务以后，发现还有剩余精力时，别急于提高目标阈值，因为我们需要的是细水长流，量变总会引发质变，让时间去证明。有一天，你会发现，她能自己独自应付自己的学习和生活，拥有正念和积极的态度，而父母可以渐渐从参与者成为一名旁观者，只需要让她们知道我们永远在她们身边守护。
静安区闸北实验小学 二（8）班 徐歆赟妈妈