这学期的第一次自主课堂由方紫璇给大家讲解《沉迷网络游戏怎么办》，她像我们介绍了沉迷网络游戏的危害以及如何转移注意力，培养有益身心的健康兴趣爱好。贴近实际的讲解让大家受益良多。