今天是“双减，我们怎么做”专辑第二篇，中心教师将和各位分享最近看到的一些场景，以及由此引发的思考。
清晨，一所中学对面，停下了一辆轿车。
妈妈打开车门，弯腰去拿孩子的书包，只听她“哎呦”一声，居然没能拿起来。她对孩子说：“宝贝，你的书包太重了吧！我一点儿也拎不动！要不以后还是像小学一样，让阿姨替你背吧！”
孩子：“不要！不是事先说好了吗，以后上学放学都我自己来！”
妈妈：“宝贝啊，关键是你的书包太重啦，背不动的呀！外婆如果晓得了，又要心疼了！”
孩子：“您不用担心，我的力气比您大多了！您也千万不要跟外婆说，省得她又让阿姨接送我。”说完，男孩弯下身，拿起大书包，背在肩上。
这时，爸爸说：“孩子，你说得对！书包再重，也要自己背！来，我送你到校门口。妈咪，赶紧帮我们拍张照！”
一所小学门口，爸爸目送孩子走向校门。
突然，爸爸想起了什么，大喊一声：“口罩！”
儿子翻了半天书包，问：“口罩在哪儿？”
爸爸：“我来帮你拿。”说着，轻车熟路地从书包里掏出了口罩。
孩子微扬起头，就等着爸爸亲手为他戴上……
又所一小学门口，爸爸看着女儿进校园的背影，突然大喊：“囡囡啊，你的水杯带了没？”
女儿慌忙看了看书包两侧，果然没有看到水杯。她的笑容瞬间凝固，站在那里，一言不发。
“别急，别急！”爸爸边说边掏出手机，“喂，赶紧帮女儿把水杯送到校门口！”
10分钟后，一辆轿车开过校门。妈妈穿着睡衣，小跑着，将水杯递给了女儿。
再一所小学门口，爸爸一边盯着导航，一边疑惑地环顾四周，“好像不是这儿！”
奶奶则很坚定地说：“怎么不是呀？不就是这条路吗？”
爸爸懊恼地说：“这条路很长的，我们是另一个校区，在这条路的那一头！”
说完，爸爸头也不回地朝另一头冲去。老人则拽着孩子的手，拼命追赶！孩子一脸茫然地任由大人拽着。
开学第一天就在一片忙乱中开始了。
书包、口罩、水杯……这些似乎都不是什么大事。一些家长也会觉得：
“孩子书包这么重，家长帮忙背，不很正常吗？”
“孩子的学习最重要，这些小事对我们来说是举手之劳，不用浪费孩子的时间。”
“这么多个校区，搞不清楚也很正常的咯……”
但在我们看来，这些都是大事！它们所折射出的是孩子自理能力的欠缺，更是家长对自理能力培养的漠视。
对中小学生来说，拥有良好的生活自理能力和学习自理能力至关重要。因为：
1.它关系到孩子的学习与生活的质量
很多时候，家长关心的是孩子的学习成绩，但试想，一个经常找不到课本、文具缺胳膊断腿、作业忙乱无头绪的孩子，他的学习成绩会理想吗？
学习自理能力对孩子的学业发展起着重要作用，而学习自理能力又是以生活自理能力为基础的。有研究发现，一个生活自理能力较强的孩子通常学习自理能力也较好，而生活自理能力较弱的孩子其学习自理能力也发展较慢。
所以，想要孩子学习自理能力强，那么首先从培养孩子的生活自理能力开始吧！
2.拥有良好自理能力的孩子，更容易成为一个独立的、有责任感的人
自理能力的培养不单单是技能的学习，更重要的是培养孩子的责任心和独立性。正如上海理工大学附属小学丁利民校长所说：“小朋友的书包是不是自己背，这不是小事情。今天他们可以不背自己的书包，将来自己的困难也可以不面对，自己的责任也可以不承担。”
小学至初中，是孩子培养对自己、对家庭负责的重要阶段，而自理能力是一个重要抓手。孩子若拥有良好的生活自理能力，就能减少对父母、他人的依赖，加速其独立性发展，也能提高孩子对各项任务的计划与实施能力。他也会知道“自己的事情就应该自己完成，即使遇到困难，我也要想办法解决”。
首先，家长要学会放手。我们不能因为心疼孩子就剥夺了他们成长的机会，应秉持 “自己的事情自己做”的理念，在生活中不断创造机会，让孩子掌控自己的生活。比如背书包这件事，很多家长担心沉重的书包会压垮孩子的身体，那么除了替孩子背书包外，还有没有更好的办法？比如给孩子买一个大小、重量适中的书包；教会孩子正确整理书包的方法，而不是把所有的物品一股脑地往包里塞；给孩子准备一个手提袋，有些物品可以放在手提袋里，以减轻书包重量……如果家长还是担心孩子的身体吃不消，那么就引导孩子强健身体吧，让他们拥有强健的体魄承担起这份重量。
其次，培养孩子自己解决问题的能力。比如孩子忘带口罩、水杯了，家长不要急于替孩子解决问题，而是可以引导他自己开动脑筋，想想有什么好办法，比如问同学借用多余的口罩，询问老师或向门卫叔叔领取备用口罩、一次性水杯等。即使孩子最后没有找到解决方案，也没关系，说不定下一次他在整理书包或出门前，就会想起这次“惨痛”的经历，更仔细检查自己的物品是否带齐。
第三，家长以身作则。每个家长都希望自己的孩子做事井井有条、有规划，那么家长平时就要做好榜样示范，切不能像找错校区的家长一样稀里糊涂。反之，如果家长能事先有计划地带孩子一起去学校踩点，认清学校的具体地址，其实也是给孩子做了良好示范，孩子可以从中学会如何提前做规划、做准备。