新冠疫情仍然在持续
又逢秋冬交替
是流感、手足口病、水痘等
儿童传染性疾病的高发季
儿童抵抗力较弱
需要格外防范
请家长通读以下防病提醒
并做好预防
帮助孩子平安过冬
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流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。易在学校、托幼机构等集体单位发生。
症状：一般表现为急性发热、寒战、头痛、咽痛、咳嗽、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状。
家长和孩子如何预防：
①接种流感疫苗是最有效的预防措施，建议家长每年10月带孩子接种流感疫苗。注意与新冠疫苗等其他疫苗间隔14天；
②保持良好的个人及家庭卫生，勤洗手、勤晾晒被褥，勤换衣物，不共用毛巾手帕；
③室内经常开窗通风，保持空气新鲜；
④家庭饮食要均衡，保证充足的睡眠，时常和孩子去户外运动，提高免疫力。
患病后如何处理：
①家长发现孩子出现流感症状后，应及时带患儿去医院就诊，同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
②咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽快洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
③家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，与流感患者在同一密闭空间时，应打开窗户，保持通风。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，可以通过粪—口或呼吸道飞沫传播，也可通过接触病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手绢、食具、奶具、玩具、床上用品等传播。
症状：口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
家长和孩子如何预防：
①在手足口病的流行季节，尽量少带孩子去人群聚集、空气流通差的公共场所，防止交叉感染；
②饭前便后、外出后要及时给孩子洗手，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；
③注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
患病后如何处理：
①家长平时要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。
②鉴于手足口病病毒传播速度极快，家长要及时告知学校。
③轻症患儿宜居家隔离休息，不要接触其他儿童，以减少交叉感染。
④家长要及时对患儿所用物品及污染的环境进行消毒处理，应使用有效氯浓度2000ml/L含氯消毒剂对环境物体表面消毒，5000ml/L含氯消毒剂对患者呕吐物、排泄物等污染物进行终末消毒。
诺如病毒
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，粪口途径是该病的主要传播方式，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，传播速度快、波及范围广，容易在学校、托幼机构等人群密集场所传播。
症状：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童以呕吐普遍，成人以腹泻为多。
家长和孩子如何预防：
①勤洗手，饭前便后要洗手，养成正确的洗手方法；
②喝开水、吃熟食，不吃生冷不洁的食物；
③少去人群密集场所，保持室内空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。
患病后如何处理：
①诺如病毒感染目前尚无特效的抗病毒药物，通常可自愈，一般给予补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。
②家长如果发现孩子出现呕吐、腹泻等症状，要及时告知学校老师，暂停上学，居家隔离。
③病人在患病期和康复后三天内是传染性最强的时期，家长要妥善处置孩子的呕吐物，处理时佩戴手套和口罩，首先使用吸水性较强的纸巾消除呕吐物和排泄物，再使用84消毒液（5%的84消毒剂与水1:24配比），对污染的表面进行擦拭或拖拭消毒。
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童。病人是唯一的传染源，水痘病人咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，以及他们身上的水疱里都含有大量的病毒，发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均具有传染性。健康人吸入了这些飞沫或接触了被病毒污染的物品后都可能会被感染。水痘传染性很强，在学校易引起多发甚至暴发。
症状：起初类似于感冒，如发烧、头痛、喉咙痛等，1—2天后开始出现与皮肤齐平的红色“斑疹”并且会很痒，不久疹子就会稍微突出皮肤形成“丘疹”，一般首先在胸部、肚子和后背出现，然后陆续在面部和身体的其他部位出现。很快这些“丘疹”就变成了里面含有液体的透明“疱疹”，3—4天后疱疹变干“结痂”。
家长和孩子如何预防：
①接种水痘疫苗是最经济有效的方法。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。2014年8月1日及以后出生的居住在上海的宝宝可免费接种水痘疫苗；
② 帮助孩子养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾；
③室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
患病后如何处理：
①经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
②家长要将患儿的衣物、被子、用具等用紫外线照射、太阳暴晒、煮沸等方法进行消毒。
③剪短患儿的指甲，保持双手清洁，以免抓破疱疹，引起皮肤感染。
④水痘为自限性疾病，约10天左右可自愈。得过一次水痘，一般都不会再得。
看到孩子生病
家长一定会担忧焦虑
所以一定要学会科学预防和护理
降低孩子感染风险
平时也要让孩子养成良好的卫生习惯
还要适当身体锻炼
并及时、定期接种相关疫苗
做好个人防护
这些都是预防疾病的关键
祝愿每个孩子
都能安度寒冬
平安健康长大