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荐读 | 青春期亲子冲突怎么看?怎么办?
发布时间:2022-03-03发布人:王文源

在不少父母眼中,幼年时的孩子是那么可爱、听话和呆萌,而到了青春期立刻就像变了一个人。不管他们说什么,不管事实怎样,他们都会提出反对意见,就是不听父母的。

青春期孩子为什么总和父母发生冲突?


第一,亲子背景不同,逻辑不通

父母和孩子在成长背景、日常接触的人际圈、经历的事情方面都不一样,想法自然也就不会完全一样。父母认为讲得通的许多逻辑其实在孩子看来可能是完全讲不通的。

第二,孩子向父母宣布思想领土“主权”

在不少青春期孩子看来,当与大人争论时,事实层面的对错并不重要,气势上谁输谁赢更重要。自己认输便代表把自己的思想领土的独立权割让给了父母,放弃“思想独立”而接受父母对自己的管控。

第三,亲子沟通方式有碍

许多父母在与青春期孩子交流时往往表现出三个特点:第一,大家讨论时容易激动,气势汹汹,语气中充满不屑、愤怒、人身攻击和评价;第二,大家讨论时牛头不对马嘴,一个说东一个说西,完全不在一个层面上;第三,大家习惯盲目地回避问题,忽视孩子的需求和情绪。


如何化解青春期孩子和父母的冲突?

与青春期孩子沟通,讲话的方式和态度往往比讲话的内容更重要。父母首先得学会好好讲话,学会觉察和管理自己的语气、语调、语速和表情,让自己讲话时足够平静,不带攻击性,并且要讲得足够清楚。此外,还要学会以下五个沟通小技巧。

一听,先耐心地倾听和了解孩子的想法及其背后的原因和背景。了解孩子为什么会有某些我们不理解的想法,这样不仅会让孩子感受到尊重,而且有利于父母理解孩子想法的来龙去脉,以便清楚接下来该如何回应。

二应,父母在听孩子讲话时需要通过肢体、表情和语言等方式给予回应,让他们知道父母在听。

三清,父母在倾听和回应时可以不时停下来,和孩子澄清一下自己对他们的理解是否到位。例如,可以问:“你的意思是不是……”“你是不是说……”,尽量用这种一般疑问句和孩子进行澄清。

四说,当父母完成了倾听、回应和澄清后,尽量用清晰、简单和描述性的语言把自己想表达的看法说出来。父母可以尽量用“我想可能是……”“我认为……当然这只是我的个人看法”这种第一人称句式表达。

五商,父母和孩子就观点和想法的差异进行协商。具体做到:一次只谈一件事;轮流讲话、有来有往;清楚、具体、简单;多提几个备选项,尽量找打共同点等。