一、课题提出的背景
在小学教学中，教师对于学习上有困难的学生，多从知识层面下功夫，找时间单独补课，大量的习题操练，学生家长在家配合教育等，把学习成绩的优劣与学生的学习习惯和学习态度紧密联系。
忽视了考试时的心理因素，其实焦虑心情使有些学生的过度紧张反应已经固定化、习惯化，有突出的、强烈的精神症状和躯体症状，遇到考试就会腹痛、生病。并伴尿急、尿频等植物性功能紊乱的躯体症状。心理问题人人有，就像头疼感冒一样很平常，在人生的不同阶段都会有。小学生更是处于心理发展的初期，有了心理问题要得到及时的解决，使其不发展，不对学习、健康、生活产生负面的影响。而现在的情况是，小学生有了心理问题自己并不知道，也没有发觉是这些心理问题影响了自己学习成绩的提高。
二、课题研究的意义:
考试的成功和失利中，固然有知识掌握的多寡，学习态度的好坏，试卷的难易等原因，其中更有学生的心理功能异常和一般的心理问题等因素。有些学生在课堂习题和回家作业中能轻松应付的题目，在考试时却发挥失常。很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，也会导致考试失利。
掌握和了解学生的心理基本特征，可以让我们的教育更人性化，更符合学生的心理特点，更能从学生的角度来分析原因，特别是对一些学习有困难的学生，能给予更多的帮助。
三、本课题研究的理论观点：
学龄期的儿童（6、7—11、12岁）心理的基本特征：把学习作为自己的主导活动，逐渐完成了从口头语言向书面语言过渡，从具体思维向抽象思维的过渡。同时，情感内容不断丰富，出现了道德感、理智感、美感等高级情感，克服困难的能力不断完善，主动性、坚持性、自制力等意志品质得到初步的发展。
此外，独立地评价自己言行的自我意识也开始发展。学校的考试成绩优劣无疑也是一种自我评价的方式，自我的肯定和自我的否定，对学生人格的形成有很大的作用。
四、课题研究的目标：
1、通过观察，访谈，了解和积累了学生考试失利起因，进行心理诊断。
2、分析考试焦虑的情绪，进行情感的修通，把消极的自我意识排除出自己的意识领域，克服考试焦虑，在考试中正常发挥出自己的水平。
3、重视学生的心理素质和心理健康情况，让小学生逐步塑造意志力和健全的人格。
五、课题研究的内容和方法
（一）考试焦虑是考试失利的主要因素，这种焦虑常因无意识地受到过去考试失败经验的强化而难以控制。
事件：班中学生方方从小学习成绩一直很优秀，进入高年级后，随着知识难度加深，成绩有了波动，在一次期末考试时，考得非常糟糕。这次考试失败的经历，使他心理压力很大。在考试前的复习阶段便开始担心自己考不好，害怕考试，害怕失败，往往在考试到来之前，已感到痛苦不堪、疲惫不堪。他总担心题目会很难：“这次肯定考得一塌糊涂了。”致使考试时无法回忆出熟悉的知识内容，思维迟钝、混乱，不能正常分析、归纳、判断、推理，连本来完全能做出的题目也一下子“卡住” 做不出来，严重时甚至头脑里一片空白，看着试卷发呆。并伴尿急、尿频等植物性功能紊乱的躯体症状。
心理诊断：像方方]这样的学生一般属于情绪型，心理容易受到主，客观的干扰，对考试成绩会有很大影响。缺乏自信的人，会经常对自己进行消极暗示：“我要考不好怎么办、我还能坚持上次的名次吗？”“我就怕考试、上次没考好，这次能行吗？”还有的是家长对孩子没有信心，经常批评指责，这不行，那不行，更加重了学生的焦虑情绪。
分析修通：与学生进行谈话：“是否一到考试就感到头脑空空，不能很好回答问题？”“在考试时，遇到难题你是怎样想的 ？”“平时很容易答好的问题，是不是到考试时也会答不好？是什么原因呢？”倾听学生叙述考试时的细节，从而了解学生的真实感受，并给予同感和共情。
领悟塑造：运用自我暗示、思维转移等心理学上的常用方法，消除考试时的过度焦虑，把考试成绩的追求标准定位在正确的自我评价上，从而学会克服焦虑和恐惧情绪。教会学生简单的自我暗示法：把自己的信心通过暗示激发出来，如“我一定行”“我肯定能考好。”
（二）从生理机制方面看，紧张心情和情绪波动之所以能起干扰作用，是大脑皮质上的神经活动过程产生了负诱导，引起了抑制，因而妨碍了思维。
事件：学生小Y在考试时，常常由于过度紧张，恐慌、不由自主地手足冒汗,会出现感受性降低，看错试题要求，注意力难以集中，常常漏看错看数字和符号，如：12.5×（40+8）×2.5误为 12.5×（40×8）×2.5。老师和家长可能会责怪学生不够仔细、粗心。
心理诊断：这类学生一般是性急的学生，运算过程中，头、眼、手没有统一行动，出现紧张、浮躁、恐慌、不安等一系列消极的情绪，并难以调节和抑制。过度紧张有时手写错了也不知道。还有的学生，见到简单题，头脑就兴奋，反映出一个字，就是“快”。由于紧张心急、眼快，情绪的波动，肯定会出现计算性错误，或抄错题或看错题等问题。
分析修通：让学生了解自己的考试心理以及对考试的影响，帮助学生分析原因和调适的方法，这样的学生，我们在复习心理课中，告诫他们要注意平时改正这个毛病，运算时要一次性做对。
领悟塑造：紧张心情和情绪波动很大时，可用放松、思维转移法：停止答卷，低头闭一会眼，缓解情绪，放慢做题的节奏。考试在某种意义上来说就是一种自信心和意志力的培养，自信心一定要建立在对自己可观的估计和适当的期望值上，让小学生逐步塑造意志力和稳定的心理。
（三）自我贬低，只能导致信心不足；考试期望值过高，只会诱发和强化考试恐惧和焦虑。
事件：小Z同学在做题时，不能独立完成，在家时家长总在旁边陪读，每题做对了才能往下做。在校做作业时习惯与别人核对，一定要确定对了才做下一题。这种近乎强迫的行为，让她在考试时，无法专注地思考，总是担心答案的对错。
心理诊断：这些学生做题时，非常简单的题，得到结果之后总怕不对，反复检查，这就影响了做题的速度。有的考生在考试中做题反复修改，明知对了还是重复去做；有的考生做选择题，本来选B选对了，翻来覆去想就怕不对，最后改成A，改错了。究其原因：还是因为考试期望值过高，诱发和强化了考试恐惧和焦虑，致使考试失利。
分析修通：课堂观察，对考试和平时作业的情况进行对比分析。并与家长进行沟通，了解家长对孩子期望值是否过高，学生自身的压力是否过大，激发产生情绪困扰和异常行为的种种因素。让学生明白考试只是检验学习知识的一种方式，不要有太重的负担。
领悟塑造：自信训练法：自信训练主要是运用交互抑制原理，通过学生自我表达正常的情感和自信心，借以削弱或消除考试焦虑的一种自我训练方法。这时老师的肯定、家长的鼓励、同学的赞赏，都能使得那些消极的自我意识得以扭转。
（四）学生群体中还会个别严重考试综合症和特定功能发育障碍的学生。
事件：在低年级教学中，有一位学生青青，不能辨认和理解数学符号，如 “＜、＞”。不能理解某种特殊运算的基本概念。难以将数字按要求正确排序。其中主要是心算和笔算上的困难，速度极其缓慢。
诊断：不排除个别特殊学生中存在特定功能发育障碍，一种与中枢神经系统的生物学成熟过程密切相关，阅读、拼写、计算或语言等特定技能发育延迟和异常的功能性障碍。特定的计算技能障碍：表现为加减乘除等基本计算技能掌握缺陷。
分析修通：对患严重考试综合症和特定功能发育障碍的学生，应建议家长去看专业的心理门诊，在心理医生的指导下，采用“行为治疗”，如脱敏疗法和暴露疗法，使患者恐怖紧张心理逐步脱敏和适应。
六、课题研究成果；
参加人员具有近二十年的教学经验，在教学中热爱学生，与学生平等相处，善于与学生沟通，积累了较多的实际案例。通过专业机构的培训，具有国家二级心理咨询师的职称。希望以自己的所学，让更多的学生智力、心理健康发展。
也积累了一些经验：
（一）考前的心理疏导与复习知识并重，：
我在学业传授的同时，较注重提高学生的心理素质，让学生明白能否适应考试，获得好成绩，不仅取决于学生的文化知识水平，更取决于学生的心理素质和心理健康情况。
老师考前安抚学生的心理：提醒学生调控好答题顺序，防止漏题，现易后难，增强信心。
（二）适时的行为教育，掌握考试时答题的技巧，有益于发挥主观能动性，从而减轻和消除焦虑。
审题要稳，切忌不审题目匆忙下笔，以过去熟悉的题型去简单套用。
遇到难题，若一时想不出某试题的答案，思维僵化时，可转移注意力，跳过难题，着手做另一个比较容易的问题，然后再回过头来，做这道试题。
（三）考后心理疏导，帮组学生分析考试成败的原因，分清知识上缺陷和心理上弱点，直面失败，培养意志力和自信心，学生具有一定耐挫力。
在尊重、理解学生的基础上，充分关注学生的心理状况与潜能，帮助学生正确认识自我，了解心理保健的基础知识。争取家长的支持与配合，共同为孩子营造良好的成长环境，使孩子健康快乐地成长。
七、课题研究存在的主要问题及今后的设想。
学习是学生的主要任务，它占据了学生的绝大部分时间和精力，而学生在成长过程中出现的很多问题都与学习活动密切相关。学习缺乏主动性、创造性，在学习上过度焦虑，有的学生因此害怕考试而在心理上背上沉重的十字架；学习上缺乏持之以恒的精神，意志薄弱，碰到困难、挫折就灰心丧气。
小学阶段的心理辅导还没有完善的形成，低龄儿童对学业上的要求，大多来源于教师和父母期望，考试失利后，往往在知识层面上找原因，很少会从心理方面去引导学生。学生心理上的压力随着年级的上升而上升，严重的引起厌学和逃学。
学校的考试成绩优劣，是评价学生的一种方式，也是一种自我评价的方式，自我的肯定和自我的否定，对学生人格的形成有很大的作用。对于考试失利的学生，要求老师要予以体谅和安抚，不能简单的责怪。帮助学生重塑信心：考试紧张反应可以是正常的，既紧张反应适度，能使人精力旺盛、注意力特别集中，思维特别灵活，记忆特别清晰，从而顺利地完成考试。
帮助学生克服过度焦虑的情绪，保持适当的焦虑度，提高学生心理承受能力，重塑学生自信心；让学生学会学习，能主动学习，体验创造成功的快乐，提高学生心理承受能力，能客观如实的认识自我。在获得知识的同时，帮助学生塑造一个健康、快乐、充满活力的灵魂。
主要参考文献：
《常用心理异常诊断矫治手册》
傅安球 编著 上海教育出版社
《心理咨询师培训教程》
傅安球 梁建宁 编著 华东师范大学出版社
《心理咨询导论》
【英】约翰·麦柯里奥德 著 潘洁 译 上海社会科学院出版社